過敏性大腸炎と戦うサラリーマンのブログ

過敏性大腸炎との共存を目指す悪戦苦闘の日々を綴ります。同じ悩みを抱える人にとって少しでも助けになればと思います。

ここのところあまり胃腸の調子が芳しくないので、昼食に悩んでいます。昼食は仕事の合間に取るので、あまり重いものを食べると午後に支障が出ます。かといって何も食べないとそれはそれでパフォーマンスが落ちます。最近は、おいしいパン屋の食パンに何も…